「自分自身の言葉の力」　コーチング体験セッション（オンライン）

こんにちは。
なかむらかえるです。

夏あたりから、コーチング体験セッションというものをオンラインにて開催しています。
これはわたしがみなさんのお話を伺いたいなと思って企画したメニュー…。

2018年ごろから、思うところあってNLPというものを学びました。

NLP（神経言語プログラミング―Neuro-Linguistic Programming）、実践心理学と言われていたり、脳科学が結びついていると言われていたり…、
言葉と脳の結びつきについて学んだといえばよいのかな？

そこから言葉の力について興味を持ち、
流れでコーチングというものを学んでしまいまして…

コーチングとはなんぞや、なんですけれど、
これまで自分がやらせていただいていて、そして自分が受けてみて

「話すことで、そして相手がいることで引き出してもらうことで、自分の奥にある（自分にとって）大切なものや自分自身のリソース（資源）に気づく、どうしたいのか、本当はなにを求めているのかがわかる」…という雰囲気でしょうか。

聞き手（コーチ）は話し手（クライアント）にとっての壁打ちの壁であったり、増幅器だったり、触媒だったり、もしかしたらその人の中のなにかを照らすもの、などなど存在としては柔軟に変化することになるかと思います。

その方の中にあるものを引き出したり光を当てたりのお手伝い…かな。

お話する、声に出す、誰かに伝えるということが自分を信じるうえでの力づけとして効果があるのではと思っています。
そこから、心あるいは頭の奥の奥に隠れていたものが活性化するというのか。

体験セッションとしては、しばらくバランスホイールというワークを取り入れていたのですが、
今回は「8フレームアウトカム」というワークを取り入れてみています。
内容としては、目標達成に向けて、ゴールやご自身のできることなどを明確にしていくものとなっています。
（目標達成といっても、いつかなんとなくこんなことができたら…で十分という感じです）
お話されるだけでも、頭の整理にはなるかと思います。

よろしかったらぜひ一度、ご利用くださいね。

現在、料金は　約30分5,000円　となっています。

（ご感想をいただける場合は割引あり）

詳しくはこちらからどうぞ。
https://nakamurakaeru.com/triallesson202411/

※もし以前の内容「バランスホイール」ご希望される場合は、同料金にて対応いたします。

体験セッションとしていますが、
年内をもって「体験」が消えて、内容等見直していく予定でいます。
料金と時間も変更になりますので、
よろしかったらお早めにご利用ください。

お申し込みお待ちしています。